برچسب: رژیم لاغری
یک کارشناس تغذیه معتقد است که افزایش مصرف آب می تواند باعث لاغری افراد شود.
کد خبر: ۱۹۳۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
کد خبر: ۱۶۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
کد خبر: ۱۶۱۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
گیاه‌خواران مطلق در معرض کمبود آهن و کم‌خونی ناشی از کمبود B۱۲ قرار دارند.
کد خبر: ۱۵۹۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
خانم ها زمانی که تصمیم به شروع رژیم لاغری می گیرند بدون توجه به سیستم بدنی شان همراه با وزن زیبایی پوست و موی و همچنین سرزندگی را هم از دست می دهند.
کد خبر: ۱۳۸۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۱
مصرف کلم باعث کاهش میزان کلسترول خون، محافظت از بدن در مقابل انواع سرطان و نیز کاهش التهاب بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
یک کارشناس تغذیه معتقد است، افرادی که رژیم گیاه‌خواری صرف دارند با کمبود آهن، کلسیم و B12 مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
بسیاری ازدستورات طب سنتی که صدها سال در ایران رعایت می‌شده است اکنون دچار تغییراتی شده که امکان بروز بیماری‌ها را به شدت افزایش داده است. ابتلای فراوان به بیماری‌های جسمی و روحی، انواع سرطان‌ها و مرگ و میرهای ناگهانی نتیجه چنین اشتباهاتی است. به اصلی‌ترین آن ها در اینجا اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۳
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: هر تغییر ناگهانی و بدون علت که بیشتر از چند روز در بدن باقی بماند از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۷۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
هيچ‌گاه نبايد پروتئين از رژيم غذايي حذف شود. اين مواد مغذي به احياي سلول‌ها كمك كرده و براي متابوليسم يا سوخت و‌سازبدن مفيد است. براي لاغري و در عين حال سالم بودن بايد مصرف پروتئين‌هاي گياهي افزايش یابد. با اين كار بسياري از بيماري‌ها از شما دور مانده و پوست و عضلات‌تان سالم‌تر مي‌مانند. در ادامه با 10 منبع گياهي پروتئين بيشتر آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۹
متأسفانه این باور غلط در جامعه وجود دارد که قرص‌های لاغرکننده، بدون نیاز به رژیم غذایی، رویای لاغری را در افراد به واقعیت تبدیل می‌کند، اما همین امر باعث افزایش اعتیاد در این قشر مهم جامعه شده است.
کد خبر: ۷۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
این قرصها عوارضی همچون سردرد، بی خوابی، خشکی دهان، بی اشتهایی و عوارض قلبی مثل تپش، افزایش فشار خون و درد قفسه سینه دارند که مصرف این کپسول ها کاهش اشتها و تهوع، درد شکم و سوء هاضمه و مشکلات کبدی و عصبی مثل عصبانیت، استرس، افسردگی و تحریک پذیری را به دنبال دارد.
کد خبر: ۷۲۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
کلسیم نقش موثری در رژیم لاغری دارد. ماست کم چربی دارای کلسیم فراوان است و بر اساس تحقیقات دریافت روزانه ۶۰۰ میلی گرم کلسیم بیش از نیاز روزانه شخص به کلسیم است و موجب کاهش سطح کلسترول بدن می‌گردد.
کد خبر: ۶۱۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲
خیلی از افرادی که از افزایش وزن رنج می‌برند می‌دانند که برای کاهش وزن می‌بایست مقدار غذای دریافتی خود را محدود نمایند، ولی مشکل اینجاست که نمی‌دانند چگونه باید مقدار غذای دریافتی خود رادر طی روز تنظیم نمایند.
کد خبر: ۴۸۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶
ریزش مو ناشی از کم‌کاری تیروئید علائم خاص خود را دارد. معمولا منتشر است، یعنی کل موهای سر و حتی ناحیه ابرو نیز دچار ریزش می‌شود. موها بسیار شکننده، نازک و ظریف هستند. این نوع از ریزش مو زیاد قابل‌برگشت نیست.
کد خبر: ۲۱۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳