برچسب: رژیم لاغری
کد خبر: ۶۱۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
مدير مركز تحقيقاتي و درماني ديابت استان یزد با بیان اینکه ساعت غذا خوردن ماه رمضان و تنوع غذایی این ماه باید در طول سال هم رعایت شود، گفت: یک ساعت و نیم بعد از بیدار شدن بهترین زمان برای مصرف کردن سحری و سه ساعت قبل از خواب بهترین زمان برای صرف شام است.
کد خبر: ۶۱۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
رئیس اداره طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به اینکه روزه‌داری عامل مهم در پیشگیری از تمام بیماری‌ها است، گفت: روزه‌داری با مزاج گرم و خشک به بهترین شکل، تمام آلودگی‌های بدن را می‌سوزاند.
کد خبر: ۶۱۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تاكيد بر اين كه نباید روزه‌داري را به عنوان نوعي رژیم لاغری مدنظر داشت، تصريح كرد: گرسنگی و تشنگی ناشی از روزه‌داری نه تنها نباید از سلامت بکاهد بلکه باید بر سلامت بدن بیفزاید.
کد خبر: ۶۰۹۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
اکثر افرادى که رژیم لاغرى مى‌گیرند و شب بدون شام مى‌خوابند, دچار اختلال خواب هستند و البته در این افراد دردهاى بدن نیز شب‌ها تشدید مى‌شود لذا توصیه می‌شود که اصلاً شب‌ها بدون صرف شام به بستر خواب نروید.
کد خبر: ۵۸۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
ترازو دیجیتال صادقانه به ما نشان می دهد که رژیم غذایی ما چقدر نتیجه در پی داشته است ، بنابراین اگر راضی هستید به همین رویه ادامه دهید و اگر هم ناراضی هستید بیشتر تلاش کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.
کد خبر: ۵۸۵۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
ترازو دیجیتال صادقانه به ما نشان می دهد که رژیم غذایی ما چقدر نتیجه در پی داشته است ، بنابراین اگر راضی هستید به همین رویه ادامه دهید و اگر هم ناراضی هستید بیشتر تلاش کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.
کد خبر: ۵۸۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
کد خبر: ۵۸۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
با فرارسیدن ماه های پایانی سال و نزدیک شدن به نوروز، بسیاری از افراد در فرصت باقیمانده تصمیم به کاهش وزن می گیرند تا سال نوین را با اندامی متناسب شروع کنند و به همین دلیل بازار انواع رژیم ها داغ می شود البته بیشتر افراد دنبال رژیم های جادویی هستند تا در کمترین زمان ممکن لاغر شوند!
کد خبر: ۵۷۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
کد خبر: ۵۶۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
اگر پیشخوان آشپزخانه شما پُر از کاغذ و لوازم بی‌مصرفی است که حتی خودتان هم نمی‌دانید از کجا آمده‌اند، اصلا شرایط مناسبی را برای کاهش وزن سریع و آسان خودتان فراهم نکرده‌اید.
کد خبر: ۵۵۶۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
چرا زنان فرانسوی با وجود مصرف شیرینی در وعده ی صبحانه باز هم تناسب اندام دارند.
کد خبر: ۵۳۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
«دستورالعمل عمومی برای کاهش وزن و لاغری فقط گرفتن رژیم لاغری است! اما شاید کسی توان گرفتن رژیم را نداشته باشد حالا دلیلیش هر چیزی که باشد! پس راهکار این افراد چیست؟ در این مقاله به بررسی بهترین روش‌های کاهش وزن بدون گرفتن رژیم خواهیم پرداخت:
کد خبر: ۵۳۲۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
با یک رژیم غذایی مناسب می توانید غذا های مقوی و خوب بخورید و کاهش وزن هم داشته باشید.
کد خبر: ۵۲۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
با این رژیم غذایی در عرض 30 روز شاهد آب شدن چربی های شکمتان باشید.
کد خبر: ۵۲۵۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
آب هویج یک نوشیدنی بسیارکم کالری و برای افرادی که رژیم لاغری دارند، بسیار مفید است. یک لیوان آب هویج ( 240 سی سی ) کمتر از 80 کالری دارد.
کد خبر: ۵۲۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
رژیم نظامی در حال حاضر از محبوب ترین رژیم های لاغری در جهان است. این رژیم لاغری ، رژیم 3 روزه هم نامیده می شود.
کد خبر: ۵۲۲۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
کلانشهر تهران به مثابه هیولایی افسارگسیخته هر دم همدمان خود را به مسلخ می برد و ساکنان دل آزرده خود را بیشتر و بیشتر می آزارد. هزینه های کلان اداره شهر در کنار حمل و نقلی که نامنظم و بی برنامه است به همراه آلودگی فزاینده هوا که در ایام سرد سال بیشتر و بیشتر می شود با ترافیکی که همه را خسته و کلافه کرده، کلانشهر تهران را به بن بست کشانده است.
کد خبر: ۵۲۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
با این رژیم غذایی در عرض 30 روز شاهد آب شدن چربی های شکمتان باشید.
کد خبر: ۵۱۶۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
اگر مقالات درباره رژیم مدیترانه ای را مطالعه کرده باشید به احتمال زیاد با این رژیم غذایی سالم آشنا هستید رژیمی که شامل خوراکی های سالم و تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۵۰۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴