برچسب: تمرینات
همانطور که می‌دانیم استرس می‌تواند آثار مخرب فراوانی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی انسان داشته باشد. اثرگذاری بر روی روده، سیستم گوارش و هاضمه انسان نیز یکی از پیامدهای ناشی از استرس است. حال بیایید این موضوع و 4 روش برای مقابله با آثار استرس بر گوارش انسان را را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
اردوی تیم ملی دوچرخه‌سواری جوانان و نوجوانان ایران روز پنجشنبه در مجموعه ورزشیه دانشگاه علوم پزشکی چهارمحال و بختیاری ادامه یافت.
کد خبر: ۱۱۱۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟
کد خبر: ۱۱۱۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
شاهرود - ایرنا - مرحله نهایی اردوی آمادگی تیم تکواندو نونهالان دختر کشور به منظور شرکت در رقابت‌های جهانی، از امروز (سه‌شنبه) در شاهرود استان سمنان آغاز شد.
کد خبر: ۱۱۱۹۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
شاید عجیب به نظر برسد، اما خوب است بدانید استفاده روزانه از نخ دندان ممکن است طول عمر را افزایش دهد. استفاده از نخ دندان، از بیماری لثه پیشگیری می‌کند و جلوی عبور باکتری‌های موجود در دهان از بافت‌های آسیب‌دیده و ورود به جریان خون را می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
کد خبر: ۱۱۱۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
کد خبر: ۱۱۱۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
یکی از راهکارهای محکم و مطمئن برای حفظ و ایجاد عادت‌های سالم، انجام آن‌ها به صورت خانوادگی است.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
تیم فوتسال مس سونگون به عنوان پرافتخارترین تیم لیگ برتر این رشته شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
بازی دوستانه تیم‌های تراکتور با مس سونگون لغو گردید.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
کد خبر: ۱۱۱۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
بازیکن جوان آینده‌دار تیم فوتبال صنعت نفت آبادان درگذشت.
کد خبر: ۱۱۱۶۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
تابناک هرمزگان- نماینده مردم هرمزگان در مجلس شورای اسلامی با حضور در تمرینات تیم فوتسال پالایش نفت بندرعباس از نزدیک با بازیکن و کادر فنی دیدار و گفتگو کرد.
کد خبر: ۱۱۱۶۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
احتمال سردرد طی ماه‌های تابستان بیشتر می‌شود. بر اساس مطالعه‌ای جدید، هر ۱۲ درجه سانتیگراد افزایش دما می‌تواند احتمال ابتلای شما به سردرد را در کوتاه‌مدت حدود ۷ و نیم درصد بالاتر ببرد.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
فقط در تیم استقلال یک بازیکن دو بار قرارداد امضا می‌کند! محمدی که در زمان مدیریت حجت کریمی با استقلال به توافق رسیده و عکس یادگاری انداخته بود امروز دوباره با آبی‌پوشان قرارداد امضا کرد
کد خبر: ۱۱۱۶۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر دنیاست. جالب است بدانیم چای مزایای بسیاری دارد که در شرایط مختلف می‌توان از آن‌ها بهره‌مند شد. تأثیر مثبت روی استرس، سلامت دندان، مشکلات گوارشی و سوزاندن کالری فقط برخی از مزایای نوشیدن چای است.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
مرتضی نعمتی کاراته کار 22 سله قمی در گفت و گویی از علاقه مندی اش به کاراته در سن ده سالگی می گوید.وی در اظهر نظری گفت: اگر به عقب برگردم باز کاراته را انتخاب می کنم اما پول در فوتبال است!
کد خبر: ۱۱۱۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
دو ماه تا زمان برگزاری مسابقات جهانی بلگراد زمان باقی مانده و برگزاری اردوی مرداد ماه تیم ملی فرنگی در خارج از تهران در دستور کار است.شیراز میزبان تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی می‌شود
کد خبر: ۱۱۱۵۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
کد خبر: ۱۱۱۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
وی در خصوص صحبت‌هایی دایی با ملی پوشان گفت: دایی از تیم ملی کاراته خواست تا برای شادی دل مردم تلاش کنند و به خاطر این موضوع با تمام توان بجنگند تا بتوانند بهترین مدال را کسب کنند. همچنین دایی برای ملی‌پوشان آرزوی موفقیت کرد و قول داد در صورت کسب نتایج خوب به بچه‌ها جایزه بدهد.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰