برچسب: تمرینات
بعد از روزهای گرم و شرجی تابستان، هوای سردتر پاییز و زمستان می‌تواند شوکی برای بدن باشد. اگر عارضه‌ای مثل ام‌اس داشته باشید، دمای پایین هوا می‌تواند علائمتان را بدتر کرده و شما را ناراحت کند. شاید متوجه شوید پاهای خود را راحت حرکت نمی‌دهید، اسپاسم‌های عضلانی‌تان بیشتر از حد معمول شده یا احساس سفتی در عضلات خود می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
کد خبر: ۱۱۲۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
مربی تیم ملی وزنه برداری بانوان گفت: وزنه برداران خوب و با اراده ای در اختیار داریم که قطعا برای رقیبان دردسرساز خواهند شد و کسب مدال در مسابقات آسیایی هانگژو چین را در دسترس خود می بینند.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
ابراهیم صادقی در کنفرانس خبری پیش از دیدار با استقلال خوزستان، اظهار کرد: استقلال خوزستان تیم قابل احترام و خوبی است که مسابقه سختی مقابل این تیم داریم زیرا آب‌وهوای اهواز شرایط متفاوتی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۷۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
در هنگام معده درد سعی کنید یک کمپرس گرم یا حوله گرم روی شکم خود قرار دهید. گرما به شل شدن عضلات معده و رفع درد و گرفتگی کمک کند. گرفتن دوش آب گرم هم مؤثر است.
کد خبر: ۱۱۲۷۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
زمانی که شما با شکم خالی ورزش می‌کنید، نه‌تنها کیفیت فعالیت‌های بدنی خود را کاهش می‌دهید بلکه توانایی بدن برای بازسازی خودش را هم ضعیف می‌کنید. زمانی که فردی با شکم خالی اقدام به انجام فعالیت‌های نیمه‌حرفه‌ای تا حرفه‌ای می‌کند، احتمالا سطح قند خونش پایین است.
کد خبر: ۱۱۲۷۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
کد خبر: ۱۱۲۶۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
آزادکار قمی پس از درخشش در رقابت‌های کشتی المپیاد استعداد‌های برتر کشور به اردوی تیم ملی نونهالان فراخوانده شد.
کد خبر: ۱۱۲۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
ریاضی یکی از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین حوزه‌های علوم است که در زندگی روزمره و در حوزه‌های مختلف از جمله علوم کامپیوتر، مهندسی، اقتصاد و فیزیک به کار می‌رود که باید با راهکارهای یادگیری آن نیز آشنا بود.
کد خبر: ۱۱۲۶۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
اردوی انتخابی تیم ملی فانکشنال فیتنس از ۲۷ شهریور در استان فارس آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۵۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
مدیرکل ورزش و جوانان چهارمحال و بختیاری گفت: پروژه تختی شهرکرد یکی از مهم‌ترین پروژه‌های وزارت‌خانه است که برای سال ۱۴۰۲، ۱۵ میلیارد تومان از سمت وزارت‌خانه و پنج میلیارد تومان نیز از اعتبارات استانی به این پروژه تخصیص داده شده است.
کد خبر: ۱۱۲۵۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
هورمون‌ها برای بدنتان مثل ریموت‌کنترل برای تلویزیون عمل می‌کنند: آنها می‌توانند هر چیزی را کنترل کنند، از سطح انرژی‌تان گرفته تا ذخیره چربی و علائم اگزما. بله اگزما، همان بیماری التهابی مزمن پوستی که خیلی از افراد دچارش هستند و باید بدانید که با هورمون‌ها ارتباط نزدیکی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
در مسابقات لیگ دسته اول فوتبال باشگاه کشور فردا تیم فجر شهید سپاسی میزبان تیم داماش گیلان است .
کد خبر: ۱۱۲۵۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
تمرینات آماده‌سازی تیم بدمینتون شهرداری گنبدکاووس برای حضور پرقدرت در مسابقات لیگ برتر که به گفته دبیر هیات بدمینتون این شهرستان مرزی از ۲ ماه قبل در محل خانه بدمینتون شروع شده، در حال انجام است.
کد خبر: ۱۱۲۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
مدیرعامل نوین فولاد یزد از حضور تیم جوانان این باشگاه در لیگ برتر خبر داد.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
دور جدید تمرینات تیم فوتبال مس رفسنجان از امروز یکشنبه ۱۲ شهریور ماه ۱۴۰۲ زیر نظر ساکت الهامی استارت خورد.
کد خبر: ۱۱۲۴۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
هورمون‌ها برای بدنتان مثل ریموت‌کنترل برای تلویزیون عمل می‌کنند: آنها می‌توانند هر چیزی را کنترل کنند، از سطح انرژی‌تان گرفته تا ذخیره چربی و علائم اگزما. بله اگزما، همان بیماری التهابی مزمن پوستی که خیلی از افراد دچارش هستند و باید بدانید که با هورمون‌ها ارتباط نزدیکی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
4 عضو از 10 عضو تیم ملی وزنه‌برداری زنجانی هستند، اخیرا الهه رزاقی هم به جمع مدال‌آوران زنجانی اضافه شده و وزنه‌برداری در زنجان پرطرفدار شده است؛ اما امکانات برای پذیرش علاقمندان فراهم نیست و وزنه‌برداری زنجان حتی خانه ندارد.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
سرگیجه برای افراد بسیاری علامتی نه چندان جدی است، اما این شرایط می تواند به تجربه یک حمله قلبی اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۲۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
توافق بین ستاره‌های غیر اروپایی با تیم‌های این قاره بر سر عدم حضور مقطعی در مسابقات ملی بین فصل باشگاهی، مرسوم است و احتمال دارد سردار با شرط مورینیو برای عدم حضور در جام ملت‌های آسیا موافقت کرده باشد.
کد خبر: ۱۱۲۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴