برچسب: کربو هیدرات
هر چند آمار مدالهای مایکل فلپس حیرت انگیز است اما میزان کالری مصرفی وی از آن هم عجیب تر است.
کد خبر: ۲۷۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۲
یک کارشناس تغذیه گفت: در وعده هاي سحري و افطار از پرخوري، مصرف غذاهاي چرب و سرخ كردني و غذاهاي حاوي مقادير زياد قندهاي ساده مثل قند، شكر، زولبيا و باميه پرهيز كنید.
کد خبر: ۵۵۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
کد خبر: ۵۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
حسین عبدالعزیزی کارشناس بهداشت غذایی
کد خبر: ۵۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
تغذیه در ماه رمضان
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل،تقسیم وعده ها به حداکثر ممکن،مصرف غذای سبک و مختصر به هنگام افطار(شیرگرم، فرنی و شیر برنج)،استفاده از سبزیها و میوه ها در هنگام افطار و همچنین در فاصله زمانی بین افطار و عدم زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری از جمله نکات مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان است.
کد خبر: ۵۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان گفت:امسال ۱۳۰ هزار نفر از دانش آموزان استان همدان در طرح آموزش، معاینه، درمان و پیشگیری تحت پوشش قرار می گیرند.
کد خبر: ۲۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۳