برچسب ها - تغذیه سالم
برچسب: تغذیه سالم

رشد زیرساخت‌های درمانی اردبیل برای مقابله با کرونا

رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل گفت: با توجه به اپیدمی کرونا توانستیم زیرساخت‌های بیمارستان‌های استان را در جنبه‌های مختلف تجهیز و تکمیل کنیم.
کد خبر: ۹۸۹۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹

450 تن زیتون کنسروی از باغات زیتون کوار برداشت می شود

کارشناس مسئول واحد باغبانی مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان کوار پیش بینی می‌شود امسال میزان ۴۵۰ تن محصول کنسروی و، ۱۰۰ تن محصول روغنی از این باغات برداشت و جهت تهیه کنسرو و روغن به کارخانجات فرآوری موجود در استان و استان‌های شمالی حمل شود.
کد خبر: ۹۸۹۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶

مهمترین علامت «کبد چرب»

اسحاق حسینی درباره «انواع کبد چرب»، گفت: کبد چرب در سه نوع خفیف، متوسط و شدید وجود دارد که به هم تبدیل می‌شوند و تمام تلاش ما این است که بتوانیم درجه آن را کاهش دهیم؛ چون سیروز و فیبروز در نوع خفیف و متوسط کمتر است.
کد خبر: ۹۸۸۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳

بدترین عادات غذایی شایع در بین ایرانی‌ها

با اینکه اغلب غذا‌های بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۸۸۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳

بایدها و نبایدهای غذایی بیماران مبتلا به کرونا

نیازهای تغذیه‌ای بیمار کرونایی کمی متفاوت با دیگر افراد است، شخصی که مبتلا به یک بیمار عفونی می شود باید انرژی بیشتری دریافت کند.
کد خبر: ۹۸۷۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

غذاهایی که هرگز نباید با ماست خورده شود / سیر تا پیاز مصرف ماست در طب سنتی

ماست خواص و فواید زیادی دارد، اما بهتر است از طبع ماست، مضرات، مصلحات و تداخلات غذایی آن مطلع باشید تا بهترین بهره را از خوردن آن ببرید.
کد خبر: ۹۸۷۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

مواد غذایی که مغز را جوان نگه می‌دارد

خبرگزاری صداوسیما نوشت: «مطالعات محققان نشان می‌دهد آجیل، انواع کلم، گوجه‌فرنگی، ماهی و تخم مرغ، توانایی مغز را به طور چشمگیری افزایش می‌دهند و از بروز بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می‌کنند. درست است که بخش عمده بهره هوشی ژنتیکی است ولی نوع تغذیه و آموزش محیطی نیز به همان اندازه اهمیت دارند. محققان به والدین توصیه می‌کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می‌توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند. ماهی: ماهی غذای مغز است. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی، به رشد مغز کمک می‌کنند. این ماده غذایی منبع بی‌نظیر پروتئین است و با تامین اسیدهای آمینه مورد نیاز، به مغز در برقراری ارتباط با سایر اعضای بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۳۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

کودک نابغه مشهدی:

دوست دارم خودم یک زبان برنامه نویسی بسازم / کودکی که آرزویش برنامه نویسی برای کمپانی آمازون است

دنیای کودکی همیشه دنیایی پر تلاطم، پرهیجان ، آزاد و رها بوده است دنیایی که در آن می توان هر کودکی را از روی رفتار و حرکاتش شناخت.
کد خبر: ۹۷۹۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷

راهکار‌هایی برای پیشگیری از مسمومیت غذایی در روز‌های گرم

در روز‌های گرم فصل تابستان به دلیل افزایش دمای هوا، بروز مسمومیت‌های غذایی شایع می‌شود که به نوعی جزو بیماری‌های فصلی به شمار می‌آید.
کد خبر: ۹۷۸۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳

آیا اعتیاد غذایی حقیقت دارد؟

"اعتیاد غذایی" یک مفهوم مهم و بحث‌برانگیز به شمار می‌رود که نظر بسیاری از جوامع علمی را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۹۷۵۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

بخور نخور‌های سوداوی مزاج‌ها در طب سنتی

افراد در صورت شناسایی مزاج خود با کمک طب سنتی می‌توانند با غذا‌های سازگار و ناسازگار مزاج‌ها آشنا شوند.
کد خبر: ۹۷۴۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸

تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها

استرس واکنش بدن شما در مقابل یک دلیل است و به طور کلی یک تجربه کوتاه مدت است.
کد خبر: ۹۷۰۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

محسن نصرپور

سلامت ، رسانه

کد خبر: ۹۶۸۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵

بازنشستگان کرمانشاهی ۷۰ میلیارد تومان وام قرض‌الحسنه گرفتند

مدیر صندوق بازنشستگی کشوری استان کرمانشاه با اعلام اینکه سال گذشته به هفت هزار نفر از بازنشستگان و موظفین استان وام ۱۰ میلیون تومانی قرض الحسنه پرداخت شد، گفت: در مجموع ۷۰ میلیارد تومان در استان به این اقشار پرداخت شد.
کد خبر: ۹۶۴۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹

فواید روزه‌داری بر کبد چرب و دستگاه گوارش

کد خبر: ۹۶۱۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴

رئیس بیمارستان امام حسن مجتبی(ع) دزفول:آموزش‌های پیشگیری سرطان از کودکی آغاز شود

رییس بیمارستان خیریه امام حسن مجتبی (ع) دزفول گفت: ارائه آموزش‌های پیشگیری از سرطان باید از دوران کودکی در دستور کار معلمان قرار گیرد.
کد خبر: ۹۶۱۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲

دانش‌آموزان خوزستانی نسبت به میانگین کشوری چاق‌تر هستند

مدیرکل آموزش و پرورش خوزستان با بیان اینکه قرنطینه ناشی از کرونا، بی‌تحرکی و ریزه‌خواری، باعث اضافه وزن دانش‌آموزان شده است، گفت: میانگین استان خوزستان در مرحله اول طرح "کوچ" (کنترل وزن و چاقی دانش‌آموزان) نشان می‌دهد که دانش‌آموزان ما نسبت به میانگین کشوری چاق‌تر هستند.
کد خبر: ۹۵۷۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱

بیماران مبتلا به کرونا روزه نگیرند

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی کردستان گفت: بیماران مبتلا به کرونا نباید روزه بگیرند و بهبود یافتگانی که توانایی بدنی خود را به دست آورده‌اند با اجازه پزشک معالج می‌توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۹۵۶۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

خانواده‌های کم درآمدی که از سر ناچاری «پوست مرغ» می‌خورند!

کد خبر: ۹۵۵۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

میوه‌هایی برای کمک به کاهش وزن

میوه یکی از سالم‌ترین منابع کربوهیدرات است. افزودن میوه به رژیم غذایی در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم ممکن است به کاهش وزن منجر شود.
کد خبر: ۹۵۲۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴