برچسب ها - نان و غلات
برچسب: نان و غلات

نخوردن سحری موجب چاقی می‌شود

کد خبر: ۶۰۸۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

تعادل غذایی راهکاری برای سلامت روزه داران 

سردرگمی در انتخاب رژیم غذایی مقوله‌ای که بسیاری از افراد در ماه مبارک رمضان دچار آن می‌شوند، مخصوصا افرادی که از برنامه خاص غذایی پیروی می‌کنند در این خصوص کارشناسان تغذیه توصیه‌هایی دارند که می‌تواند راهگشا باشد.
کد خبر: ۶۰۷۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

توصیه هایی برای تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان

ماه رمضان که فرا می رسد، شاهد تغییر گسترده در رژیم غذایی روزه داران می شویم. هم افرادی که اضافه وزن دارند و هم افرادی که لاغر هستند، در گروه های سنی مختلف و در اکو سیستم های آب و هوایی گوناگون، می بایست فراخور این ماه، رژیم غذایی خود را کنترل کرده تا با حذف ۲ وعده غذایی روتین در طول روز به مدت ۳۰ روز، با مشکلی مواجه نشوند. گزارش امروز روزیاتو، شما را با ۲۰ موضوع مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا می کند.
کد خبر: ۶۰۷۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

تغذیه صحیح تضمین سلامت روزه داران

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گفت: آگاهی از تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان به سلامت روزه‌داران و افرادی که به دنبال کاهش وزن در این ماه هستند کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۰۷۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

چرا باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟

چند سالی است که به استفاده از محصولات غذایی فراسودمند و بویژه پرو بیوتیک‌ها توصیه می‌شود. محصولات غذایی و بویژه محصولات لبنی پروبیوتیک که از طریق جایگزینی یا مستقر شدن در بخشی از بدن ما (بویژه در دستگاه گوارش) تغییراتی ایجاد می‌کند که باعث اعمال اثرات مفید همچون مهار بیماری‌های مختلف، کنترل سرطان و تعدیل سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰

چرا باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟

کد خبر: ۶۰۰۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵

علت ضعیف شدن چشم چیست؟

چشم نقطه ی حساسی از بدن است که باید درمحافظت از آن دقت لازم را داشت عوامل زیادی در کم شدن دید چشم و ضعیف شدن چشم، اثر می گذارد. اگر می خواهید مدت بیشتری دید چشم هایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشته باشید، علت های ضعیف شدن چشم را بشناسید و با دانستن این علت ها از چشم هایتان در برابر خطرات محافظت کنید.
کد خبر: ۵۹۰۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت خبر داد؛

برنامه غنی سازی نان ها با ویتامین D در دستور کار وزارت بهداشت

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر نان مصرفی در کشور با آهن و اسید فولیک غنی سازی می شود و برنامه غنی سازی نان ها با ویتامین D نیز در دستور کار است.
کد خبر: ۵۸۴۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱

الگوی تغذیه‌ای ایرانی‌ها سالم نیست

کد خبر: ۵۸۴۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰

غذاهای محبوب شب عید در شهرهای مختلف +عکس

شب عید سفره تمام خانواده‌های ایرانی مملو از غذا‌های متنوع و مختلف استپ که در حقیقت هر روستا، شهر براساس سنت و باورهایشان غذا‌های رسمی را در این شب طبخ می‌کنند.
کد خبر: ۵۸۱۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹

در روزهای پایانی سال؛

بازار تلخ دمنوش‌های لاغری داغ است

هرساله با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال بازار داغ انواع روش‌های لاغری فضای واقعی و مجازی را برای جذب مشتری پر می‌کنند.
کد خبر: ۵۷۹۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴

نوسان قیمتی ۸ گروه کالایی در آستانه نوروز

بر اساس گزارش‌های رسمی مرکز آمار ایران، قیمت هشت گروه کالایی در آستانه فرارسیدن سال نو، با تغییرات محسوسی مواجه نشده؛ اگرچه تخم‌مرغ و لبنیات در صف گرانی‌ها قرار دارند.
کد خبر: ۵۷۱۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹

نوسانات قیمتی ۸ گروه کالایی در آستانه نوروز

کد خبر: ۵۷۱۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸

ارتباط آکنه و رژیم غذایی

کد خبر: ۵۶۰۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴

رابطه رژیم غذایی و آکنه

پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است، اما پژوهش های اخیر نشان داده اند که رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۰۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳

رابطه رژیم غذایی و آکنه

پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است، اما پژوهش های اخیر نشان داده اند که رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۰۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲

جزئیات قیمتی از سبد غذای کارگران +جدول

جزئیات تغییرات قیمتی سیزده قلم کالای خوراکی به عنوان کالاهای تاثیر گذار در تعیین دستمزد به عنوان یکی از موضوعات مورد بررسی در کارگروه کارشناسی دستمزد ۹۷ منتشر شد.
کد خبر: ۵۵۹۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰

نوشیدنی انرژی زای خانگی درست کنیم+ طرز تهیه

به جای خریدن نوشیدنی های انرژی زا که برای سلامت هم مضر هستن خودتون توی خونه یه نوشیدنی انرژی زای سالم با شکر و کافئین کمتر درست کنید تا هم ضرر کمتری داشته باشه و هم خستگی رو از تنتون دربیاره. اینجا با مواد لازم و خواص نوشیدنی های انرژی زای خانگی آشنا بشید.
کد خبر: ۵۵۴۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان شهرکرد:

با تغذیه مناسب خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید

تابناک چهارمحال وبختیاری- کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان شهرکرد گفت: با تغذیه مناسب و اصلاح الگوی غذایی خطر ابتلا به سرطان 30 تا 40 درصد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۵۵۴۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان شهرکرد:

با تغذیه مناسب خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید

تابناک چهارمحال وبختیاری- کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان شهرکرد گفت: با تغذیه مناسب و اصلاح الگوی غذایی خطر ابتلا به سرطان 30 تا 40 درصد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۵۵۴۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸