برچسب: ماده غذایی
انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که زنان مصرف قند افزوده روزانه خود را به بیش از 100 کالری (حدود 25 گرم یا 6 قاشق چای خوری) و مردان به حداکثر 150 کالری (حدود 37.5 گرم یا 9 قاشق چای خوری) محدود کنند.
کد خبر: ۱۱۳۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
صنعت ایمنی مواد غذایی در سال های اخیر شاهد پیشرفت های چشمگیری در فناوری بوده است.
کد خبر: ۱۱۳۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
یکی از مهمترین نکاتی که به ما کمک میکند تا حد زیادی از مصرف مواد غذایی تقلبی پرهیز و دوری کنیم، این است که اصالت آن ماده غذایی و تولید کننده و فرایند تولید و توزیع را به خوبی بشناسیم.
کد خبر: ۱۱۳۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
رعایت ایمنی غذا برای همه مهم است، اما برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار مهم است یکی از گروههای جمعیتی حساس، سالمندان هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
اغلب شکلات های انرژی زا مملوء از کالری هستند که اگر به دنبال خوش اندام شدن باشید، همه ی تلاش هایتان در باشگاه را به هدر خواهند داد.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
طرح احیای توزیع شیر با هدف ترویج فرهنگسازی مصرف شیر در مدارس و ارتقای سطح و حفظ سلامت آیندهسازان مؤثر در توسعه کشور، بیشک یکی از برنامههای مهم، تأثیرگذار و گستردهای است که بر ضرورت همکاری و مشارکت دستگاههای اجرایی و سایر بخشها تاکید دارد تا در نهایت این طرح اجرایی شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
پوست لیموترش خواص بیشماری دارد و برای تهیه محصولات بیولوژیک مورد استفاده قرار میگیرد. به این ترتیب بدنتان از شر آسیب ترکیبات شیمیایی مضر در امان میماند.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف میکنید، باعث میشوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خوابیدن، از خواب بپرید.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۱۳۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم میکنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزدهاند و مواد غذایی را به صورت آبپز و بخارپز دریافت کردهاند، در حالی که این اقدامشان در درازمدت منجر به عوارض جدی برای آنها خواهد شد و بیماریزا خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
۷ ماده غذایی مفید برای چربیسوزی شکم:
مطالعات نشان میدهد مصرف پروتئین با کیفیت بالا با کاهش سطح چربی شکم ، شکم تخت و اندازه دور کمر مرتبط است. این مسئله دلایل مختلفی دارد؛ از جمله اینکه پروتئین میتواند هورمونهای گرسنگی را کاهش داده و توده عضلانی بدون چربی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
مصرف غذاهایی مانند ماست، موز، توت، سبزیجات با برگ سبز، سیر و کلم بروکلی به کاهش فشار خون بالا کمک میکند.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
نمیتوان انکار کرد که مصرف آب با بیشتر غذاها بیخطر است، اما چند ترکیب وجود دارد که میتواند باعث سوءهاضمه و ناراحتی شود. به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به پنج ماده غذایی که نباید با آب صرف شوند و دلایل آن اشاره کردهایم.
کد خبر: ۱۱۳۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
کد خبر: ۱۱۲۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
اگر چه استفاده از دهانشویه باعث تازه و خوشبو شدن تنفس شما برای طولانی مدت خواهد شد؛ اما استفاده از دهانشویههای حاوی مواد شیمیایی خشن ممکن است روی کم شدن درخشندگی و سفیدی دندانها و لبخندتان تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۱۲۸۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخابهای غذایی سالم و مناسب آموزش دهید.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و میتواند خطر ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را کاهش دهد .
کد خبر: ۱۱۲۸۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
کد خبر: ۱۱۲۸۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳