برچسب ها - ویتامین ب
برچسب: ویتامین ب

نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف

نوشیدن آب و آبمیوه می‌تواند موجب سلامت و درخشندگی پوست‌تان شود و چهره‌تان را باز کند. در میوه‌ها و سبزیجات، مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۰۵۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱

واکنش‌ بدن پس از محدود کردن مصرف گوشت قرمز

کد خبر: ۴۰۳۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴

20 ماده غذایی ضروری که همه افراد 45 سال به بالا باید مصرف کنند

یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماریهای مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی.
کد خبر: ۳۸۹۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶

دل و جگر مرغ با بدن شما چه می‌کند؟

جگر مرغ به عنوان یکی از غذاهای خوشمزه و مورد علاقه بسیاری از افراد، سه برابر نیاز روزانه، ویتامین ب ۱۲ وارد بدن می کند، این درحالی است که این ویتامین یکی از ویتامین‌های اصلی کمک کننده به تولید سلول‌های قرمز خون و جلوگیری از کم خونی و فقر آهن است.
کد خبر: ۳۸۳۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۵

با خواص درمانی ژل رویال آشنا شوید

تابناک چهارمحال وبختیاری- محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری گفت: ژل رویال بسیار مغذی و نیرو بخش است و از گذشته‌های دور به عنوان اکسیر جوانی و مایه حیات در طب باستان استفاده می‌شد.
کد خبر: ۳۵۹۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳

ارتباط فست فود و تنقلات با کم‌پشتی موها

کد خبر: ۳۵۵۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷

آیا آب میوه لاغر میکند؟ همه چیز درمورد رژیم لاغری آبمیوه

رابطه شما با یک آبمیوه شیرین و خوشمزه چطور است؟ مسلماً خوردن آبمیوه و کاهش وزن آرزوی هر کسی است اما این موضوع تا چه میزان صحت دارد؟
کد خبر: ۳۵۲۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲

كاهش علائم استرس با مصرف پنج مكمل طبيعي

استرس آشکار خود را با علائمی از قبیل سردرد، اضطراب، مشکلات پوستی و یا گوارشی نشان می دهد.
کد خبر: ۳۴۵۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹

6 ماده غذایی را برای کاهش اشتها

مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که پیروی از رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده مانند جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز، حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۳۴۵۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸

اين مواد غذايي را حتما خام مصرف كنيد!

تعدادی از اقلام غذایی، مواد مغذی خود را حین فرایند پخت و حرارت از دست می دهند و به همین دلیل بهتر است خام مصرف شوند.
کد خبر: ۳۴۳۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳

بسته ویژه خبری تابناک گیلان؛

ماجرای حساب‌های قوه قضاییه چیست؟ / تجاوز به بازیگر زن توسط همکارش در شعبه پنجم دیوان عالی کشور تایید شد / توهین شیخ عرب به مقامات ایرانی! / چرا باید هرروز خیار بخوریم؟

تابناک گیلان / تحولات در گذر است و خبر هیچ ‌گاه متوقف نخواهد شد؛ خبرهایی رسمی و ‌گاه غیر‌رسمی؛ خبرهای که مورد توجه قرار می‌گیرد ‌یا ممکن است همه به سادگی از کنار آن بگذرند. رسانه‌های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می‌کنند و در مواردی هم از کنار آن می‌گذرند. اگر خبر‌ به‌ما‌هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کم‌رنگ و پررنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۱۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱

روش های موثر برای درمان ریزش مو در مردان

کد خبر: ۳۳۶۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹

ویتامین‌هایی که پوست شما را زیبا می کند

کد خبر: ۳۳۳۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۴

مهمترین دلیل تورم در بدن

کد خبر: ۳۲۴۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶

7 سبزی مفید برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون

کد خبر: ۳۲۰۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹

خوراكي‌هايي براي پيشگيري از افسردگي فصلي

افراد زیادی هستند که با کاهش ساعات روز در فصول سرد سال دچار اضطراب و تغییرات خلق و خوی می شوند.
کد خبر: ۳۱۶۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

آغازبرداشت کنجد در بستک

برداشت کنجد از زمین های کشاورزی شهرستان بستک آغاز شد.
کد خبر: ۳۱۶۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان (+عکس)

کد خبر: ۳۱۳۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

6 روش برای خلاصی از سردردهای میگرنی

اگر به میگرن مبتلا هستید و تمامی راه ها را برای رهایی از آن آزمایش کرده اید و هنوز از سردرد و حالت تهوع خلاص نشده اید، ممکن است شما نیاز به یک روش اثبات شده نیاز داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۴۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰

پنج ویتامین مفید برای پوست

مواد غذایی مصرفی شما، تأثیر بسزایی در کیفیت و ظاهر پوستتان دارند.
کد خبر: ۳۰۳۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸