برچسب: پیشگیری از پوکی استخوان
کد خبر: ۵۳۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
ماست یونانی غنی از پروتئین، کلسیم، پروبیوتیک، ویتامین B12 و پتاسیم است. همچنین ماست یونانی حاوی لاکتوز کمتری نسبت به سایر محصولات لبنی است.
کد خبر: ۵۲۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند.
کد خبر: ۵۱۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
به مناسبت هفته ملی سالمند صبح امروز سمینار یک روزه تغذیه در دوران بازنشستگی و سالمندی در پاوه برگزار شد.
کد خبر: ۵۰۳۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
استفاده مناسب از مکمل‌ها و ویتامین‌ها از جمله ترکیبات حاوی کلسیم و ویتامین «D» اگرچه می‌توانند نقش مفیدی داشته باشند، به‌هیچ‌وجه به‌عنوان جایگزین تغذیه طبیعی و فعالیت فیزیکی نیستند.
کد خبر: ۴۸۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
بامیه گیاهی یک ساله است که ارتفاع آن به دو متر می رسد. میوه های مخروطی و چند ضلعی دارد, رنگ آن سبز است و اندازه اش به یک انگشت می رسد. گل های آن زرد رنگ است و قسمت مرکزی آن به سرخی می زند. بامیه از ارزش غذایی بالایی برخوردار است از جمله خاصیت ضد التهابی, ملین, کاهنده قند و چربی خون, ضد سرطان.
کد خبر: ۴۷۹۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
ششمین دوره مسابقات رشته ورزشی طناب زنی دانش آموزان پسر کشور روز دوشنبه به مناسبت گرامیداشت شهدای آتش نشان در مجموعه فرهنگی و ورزشی شهید چمران رامسر آغاز شد .
کد خبر: ۴۷۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
یک کارشناس تغذیه عنوان کرد: ترکیبات موجود در پوست و دانه انگور سلول های سرطانی را نابود می کند و منجر به پیشگیری از این بیماری می شود.
کد خبر: ۴۶۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
زیتون علی‌رغم اندازه‌ی کوچکش، سرشار از ویتامین E و سایر آنتی‌اکسیدان‌های مفید است. خواص زیتون تنها به این دو مورد محدود نمی‌شود. مطالعات گوناگون، فواید زیتون و تأثیر مثبت آن را بر سلامت قلب نشان داده‌اند. همچنین زیتون می‌تواند در پیشگیری از پوکی استخوان و سرطان مفید باشد. همراه ما باشید در این مقاله می‌خواهیم به بررسی خواص زیتون بپردازیم.
کد خبر: ۴۵۹۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است.
کد خبر: ۴۵۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
کد خبر: ۴۵۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
کد خبر: ۴۴۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
کد خبر: ۴۴۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
کد خبر: ۳۹۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
شما جزو کدام گروه هستید؛ کسانی که ابتلا به پوکی استخوان را بدون چون‌و‌چرا پذیرفته‌اند و آن را سرنوشت گریزناپذیر استخوان‌های بدن خود می‌دانند و به همین دلیل توجه و مراقبت از استخوان‌ها را رها می‌کنند و دردها و مشقت ناشی از پوکی استخوان را به جان می‌خرند یا آنان که برای حفظ سلامت خود تلاش مضاعف می‌کنند؟
کد خبر: ۳۷۵۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
حالا که هوا حسابی سرد شده و در آخرین ماه از پائیز شاهد حضور زمستان هستیم، بد نیست لذت دیدن برف را با نوشیدن چای های گیاهی و دمنوش های خانگی مضاعف کنیم.
کد خبر: ۳۶۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است که یک ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان ها و استخوان ها محسوب می شود.
کد خبر: ۳۶۵۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
یکی از مشکلات شایع کلیوی که در کودکان رایج‌تر است، سندرم نفروتیک است. در سندرم نفروتیک پروتئین از طریق ادرار دفع می‌شود.
کد خبر: ۳۵۲۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: متاسفانه آلودگی هوا بحث مهمی است و می‌تواند با پوکی استخوان در ارتباط باشد به طوریکه در مناطقی از تهران که بیشتر هوا آلوده است کمبود ویتامین D مردم آن مناطق ۱.۵ برابر بیشتر است.
کد خبر: ۳۴۴۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
جلسه آموزشی پوکی استخوان با حضور حدود یکصد نفر از بانوان بالای 50 سال توسط کارشناسان بیماریها، تغذیه و بهداشت خانواده مرکز بهداشت بوکان برگزار شد.
کد خبر: ۳۱۸۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵