برچسب ها - لاغر
برچسب: لاغر

کارگران هفت تپه: آقاجان متشکریم

از طوفان عبور کرده است و در ساحل آرامش، در حال درو کردن تمام رکوردهای روزگار طلایی خود است. از سرخط اخبار اعتصابات کارگری به پیشتازی سنگر تولید رسیده است و این همه حرف، پشت چند کلمه بر تکه کاغذی ساده از طرف کارگران هفت تپه نقش بسته است: «آقاجان متشکریم».
کد خبر: ۱۱۶۴۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

پیاده روی یا دویدن، کدام برای لاغر ی و کاهش وزن بهتر است؟

برای کاهش وزن، پیاده روی بهتر است یا دویدن؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افرادی که قصد لاغر شدن دارند را به خود مشغول می‌کند. سوالی که می‌کوشیم در این مطلب به آن پاسخ دهیم.
کد خبر: ۱۱۶۲۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

راهکارهای کاهش وزن هنگام خواب

چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می‌ماند اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است. داشتن خواب کافی، تاثیر خیلی زیادی روی کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۱۱۶۲۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

اخبار گوناگون تابناک ایلام؛

تصاویر و صحنه‌هایی که فقط در ژاپن دیده می‌شود /نیمه گمشده پادشاه مصری پس از ۱۰۰ سال کشف شد!

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۹۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

فرم چربی شکم شما درباره سلامتی تان چه می‌گوید؟

بیماری‌ها و مشکلات مختلف پزشکی می‌توانند بر فرم شکم تأثیر بگذارند؛ بنابراین تجمع چربی می‌تواند نشان دهنده‌ی وجود مشکلات مختلفی باشد.
کد خبر: ۱۱۵۳۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰

روایت بگم جان و ناهید از وضعیت آب آشامیدنی در گذشته ای نه چندان دور

دوران پیش از پیروزی انقلاب اسلامی که بخش عمده‌ای از روستا‌های کهگیلویه و بویراحمد و شمار قابل توجهی از شهرنشینان به آب آشامیدنی دسترسی نداشتندبه همین علت ساکنان این استان سختی‌های زیادی را برای تامین حیاتی‌ترین نیاز زندگی خود تحمل می‌کردند.
کد خبر: ۱۱۵۳۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

دانشمندان فهمیدند چرا لاغر شدن دشوار است

عدم کاهش وزن اغلب به دلیل نداشتن اراده برای ایجاد تغییرات مهم در سبک زندگی، مانند تغذیه سالم، کاهش کالری و افزایش فعالیت بدنی نیست. بلکه راز کوچک و تلخی وجود دارد و آن این که بدن ما به گونه‌ای برنامه‌ریزی شده که چربی را حفظ کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

15 نکتهٔ تغذیه‌ای سلامتی مخصوص آقایان!

ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمی‌کنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

مرور روزنامه‌های یکشنبه یکم بهمن ماه

ترور نیابتی سردار ایرانی / یارگیری و ایجاد اجماع علیه تروریسم بین المللی اسراییل/سوگواری برای حقوق و مزد بگیران

خط قرمز ایران کجاست؟ سود میلیاردی صدا و سیما از نامزد‌های انتخاباتی، سایه جنگ فراگیر بر سر منطقه، ماهواره ایرانی بر بالاترین مدار، شکست در غزه، ترور در سوریه، حرکت اسرائیل بر مدار عصبی ایران، بسترسازی برای افزایش قیمت خودرو! زنگ خطر افت شدید گازی تا ۱۴۲۰ و خطر بازگشت «کارت‎های بازرگانی بی محل»! از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

آب سد سلمان به مزارع خنج رسید

مدیر جهاد کشاورزی خنج از رها سازی آب سد سلمان برای آبیاری مزارع گندم دشت‌های لاغر و سیف آباد این شهرستان خبرداد.
کد خبر: ۱۱۴۹۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

ایران چاق‌ترین یا درشت‌ترین تیم جام ملت‌ها

وزن بازیکنان، تابعی از قد آنها نیز هست و لزوما نباید ملاک چاقی فوتبالیست‌ها قرار گیرد. قرار گرفتن استرالیا در رده دوم نشان می‌دهد که این شاخصه را نمی‌توان معیاری منفی تلقی کرد
کد خبر: ۱۱۴۸۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲

توصیه‌های تغذیه‌ای در سالمندان مبتلا به سوء تغذیه

سالمندان به دلیل شرایط فیزیولوژیک و کاهش متابولیسم، به تغذیه ویژه‌ای نیاز دارند.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

داستان‌های شورانگیز از عشق و سرطان

پزشکان حالا به او گفتند که مدت زمان زیادی برای زنده ماندن ندارد و احتمالاً این بیماری در عرض چندماه و چند روز دیگر به زندگی او پایان خواهد داد، اشلی تصمیم گرفت به رویای خود یعنی ازدواج با عشق زندگی‌اش، جیسون هیل، جامه عمل بپوشاند. مراسم ازدواج آنها با حضور ۵۰ نفر انجام شد. اعضای خانواده و دوستان نزدیکشان در هتلی در شهر گولدکویست استرالیا، جمع شدند و ازدواج آنها را جشن گرفتند.‌
کد خبر: ۱۱۴۶۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

مرور روزنامه‌های سه شنبه ۱۲ دی ماه

قطعیت حاکمیت ایران بر جزایر ابوموسی و تنب/تشابهات دو جنگ غزه و اوکراین/برای حل مسائل کشور «ژنرال بی‌سایه» باشیم

چاله قیمت اینترنت، پیچ تاریخی قوانین برای زنان، سرنوشت پاس بیخ گوش پیکان، پیشنهاد سعودی به استقلال، وضعیت وخیم معیشت اساتید، پاس گل کمیته استیناف به تخلف در فوتبال، آشوب‌های سال نو از شورش در پاریس تا غارت در لس آنجلس، مناظره افزایش سن بازنشستگی، چه کسانی به آیت‌الله مصباح جفا می‌کنند؟ و مرور ۱۰ رویداد پرحاشیه جهان در سال ۲۰۲۳ میلادی از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۴۶۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

گرفتن اولین عکس تاریخ چقدر طول کشید؟ /کامنت جالب یک مرد زیر پست عمو پورنگ

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۶۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

چه بخوریم تا لاغر شویم؟

تخمین زده‌شده است که در آغاز قرن جاری میزان مرگ‌ومیر ناشی از مشکلات مرتبط با چاقی بیش از مرگ‌های ناشی از بی‌غذایی باشد. تناقض در وضعیت تغذیه در جهان، به‌خصوص در کشورهای در حال‌ توسعه، نکته‌ی قابل‌توجه و مهمی است. درحالی‌که کشورهای درحال‌توسعه در تلاش برای کاهش سوءتغذیه و گرسنگی هستند، از سوی دیگر با مشکلی پیچیده‌تر به نام چاقی و اضافه‌وزن مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

آغاز برداشت مرکبات از خنج

برداشت مرکبات از ۴۵۰ هکتار از باغ‌های شهرستان خنج آغاز شده است.
کد خبر: ۱۱۴۵۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

بخور و نخورهای سردمزاج‌ها

بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین بخورند.
کد خبر: ۱۱۴۵۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

اوج فناوری ساعت ژاپنی سال 1992(عکس)

کد خبر: ۱۱۴۰۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

لاغر شدن به بهای اعتیاد! /دلیل متفاوت معتاد شدن بانوان مصرف «دارو‌های لاغر ی» است

معاون پیشگیری بهزیستی استان کرمانشاه گفت: یکی از دلایل متفاوت گرفتار شدن بانوان در دام اعتیاد مصرف دارو‌های لاغر ی غیرمجاز و غیرقانونی است.
کد خبر: ۱۱۳۷۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲