برچسب: کمبود ویتامین
نور نیوز : کمبود ویتامین های مختلف در بدن با علائم متفاوتی نمایان میشود که در این اینفوگرافی به نشانههای کمبود برخی ویتامینها در بدن اشاره میشود.
کد خبر: ۱۰۱۰۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
عوامل متفاوتی بر جذب ویتامین D در بدن فرد تاثیر گذار است که در این گزارش شماری از آنها را به شما معرفی میکنیم.
کد خبر: ۱۰۰۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A برای سلامتی بسیار مهم است، به طوری که بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی مهم مانند بینایی، ایمنی و رشد جنین با وجود آن صورت میگیرند.
کد خبر: ۱۰۰۸۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
لیمو ترش بر خلاف بسیاری از میوه ها پس از چیدن رسیده نمی شود یا کیفیت آن بهبود نمی یابد، بنابراین افراد باید لیموترش را هنگام رسیدن برداشت کرده و در دمای اتاق و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنند
کد خبر: ۱۰۰۷۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
برخی خوراکی های ساده ای را آورده ایم که می توانید آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا قدرت عشق ورزیدن شما را تقویت کند. ببینید چه چیزهایی هستند و ظرف غذایتان را با این خوراکی ها پر کنید.
کد خبر: ۱۰۰۷۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: ۱۰ مورد تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن هستند که لازم است مورد توجه قرار گیرند.
کد خبر: ۱۰۰۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴
ریزش مو یک عارضه شایع در فصل پاییز است که به دلیل کمبود ویتامین D در بدن به دلیل کاهش نور خورشید است.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
دکتر عزیزاله کمالزاده
کد خبر: ۱۰۰۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
با توجه به اینکه علائم کمبود ویتامین B12 شباهت زیادی به علائم سایر کمبودهای تغذیهای و بیماریها دارد، ممکن است متوجهی بروز آن نشوید. آگاهی از این علائم میتواند به شما در تشخیص و درمان این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۱۰۰۵۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷
نارنگی با گوشت نرم و آبدار خود میتواند مرهمی برای زخمها و یا حتی سلاحی در برابر ابتلا به سرطان باشد. نارنگی بمب ویتامین C است اما فواید آن به همین یک ویتامین ختم نمیشود. ادامه این متن را مطالعه کنید تا بیشتر در خصوص نارنگی با هم صحبت کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
شکل و شمایلش شبیه گوجهفرنگی است، رنگ آن مانند هویج و بافتی شبیه به سیب دارد؛ اما هیچکدام از اینها نیست. خواص فوقالعادهای دارد؛ خرمالو را میگوییم. میوهای که اگر کامل رسیده باشد نرم و شیرین است.
کد خبر: ۱۰۰۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۰۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
کد خبر: ۱۰۰۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
سالمندان زمانی که میزان ویتامین های موجود در بدن آن ها کاهش پیدا میکند از جمله ویتامین های گروه b این افراد را با ضعف و بی حالی روبهرو میکند. از این رو ضمن مصرف مواد غذایی که سرشار از انواع ویتامین ۱۲b باشد مصرف مکمل های آن نیز بسیار توصیه میشود.
کد خبر: ۱۰۰۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۹۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
گرگرفتگی بخصوص در دوران یائسگی علاوه بر افسردگی، خستگی، بی حوصلگی و افزایش تحریک پذیری، با کاهش سطح حافظه و سطح کارایی فرد همراه است.
کد خبر: ۹۹۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
طالبیان با بیان اینکه رژیم غذایی باید همراه با ورزش باشد تصریح کرد: داشتن یک برنامه ورزشی منظم حتی اگر روزی ۲۰ دقیقه باشد بسیار مهم است. ضمن اینکه ورزش هوازی و بی هوازی باید در کنار هم انجام شود تا کاهش وزن همراه با تناسب اندام باشد. این دو در کنار هم باعث افزایش کالری سوزی و فرم دهی بهتر بدن میشود.
کد خبر: ۹۹۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
یک راه بدست آوردن منیزیم نوشیدن چای موز است. کمی آب را جوش آورده، موز را شسته و بدون این که پوست بگیرید، سر و ته آن را بزنید و به مدت 7 – 10 دقیقه آن را جوشانده و سپس موز را از آب برداشته و چای موز را قبل از خواب بنوشید.
کد خبر: ۹۹۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
دکتر کمال زاده
کد خبر: ۹۹۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
کارشناس سلامت مرکز بهداشت شهدای والفجرشیراز گفت: مطالعات نشان داده چاقی و دیابت از مهمترین عوامل خطرساز برای بیماران مبتلا به کووید ۱۹است،
کد خبر: ۹۹۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲